Jeûne, méditation et art-thérapie

Pour tous renseignements:
ruth@nahoum.org ou ruth.nahoum@gmail.com

JOURNEE JEÛNE, MEDITATION ET ART THERAPIE
Je pratique le jeûne court d’une journée par semaine et le jeûne de 3 jours de temps en temps.  Pratiquant aussi la méditation depuis de nombreuses années, je vous propose une journée pour se pauser, se ré-accorder à soi et aux autres.

Une petite préparation à ce jeûne d’une journée est proposée:
Une pause pour le corps: il s’agit tout simplement la veille de ne pas boire d’alcool et d’excitants et d’éviter viande, poisson et œufs pour manger légumes, céréales et fruits. Le matin même, ne boire qu’une tisane.
La journée proprement dite sera ponctuée par le partage de tisane, de jus de fruits coupée d’eau. Le soir, en rentrant chez vous,  vous pouvez boire  un potage très léger.
Une pause pour l’esprit: plusieurs moments de méditations guidées et de mouvement sensoriel.
Une revitalisation sensible et imaginaire: rencontre avec des médiations comme l’argile, la terre, le sable, la peinture, les papiers, des éléments naturels etc. à travers des thématiques incitatives, à la lumière de l’art thérapie.
L’accompagnement est individuel et groupal.
Prix de la journée de 10h à 18h: 120E

La date de la journée est décidée avec les participants.

Cet atelier particulier est ouvert à tous; les personnes intéressées que je ne connais pas peuvent s’y inscrire après un entretien téléphonique.

 

 

Atelier découverte

Si vous vous sentez coupé de votre créativité dans votre vie quelles qu’en soient les raisons; si vous vous posez des questions sur la pertinence d’un tel atelier pour vous; si vous vous demandez quelles sont les différences entre un tel atelier et un atelier de création classique… ou tout simplement si vous êtes curieux:

Vous pouvez participer à un atelier découverte en groupe à n’importe quel moment de l’année, selon les disponibilités des personnes inscrites.  ( minimum de 3 personnes pour organiser un atelier de 3h).

Prix de la séance matériel inclus: 60€.

Me contacter : ruth@nahoum.org ou ruth.nahoum@gmail.com.

 

L’accompagnement en création à la lumière de l’art thérapie

Aide à la démarche autonome de création – Accompagnement du processus de création à la lumière de l’art thérapie 

Pour les artistes-auteurs quelle que soit leur médiation
Pour les élèves en formation d’art thérapie et pour les arts thérapeutes

Session de 8 séances un Samedi par mois de 13h à 18H
Mon expérience de plasticienne est à la base de mon approche de l’art thérapie artistique.
J’accompagne des artistes et des arts thérapeutes quelle que soit leur pratique: peinture, sculpture, écriture, arts du mouvement et arts vivants  ou tout autre univers de création sachant que la médiation des arts visuels (peinture, collage, modelage, création dans l’espace etc.)  donne ici l’opportunité de révéler les processus de création singuliers à la personne et universels dans leur essence.

Créer les conditions nécessaires pour  recontacter une authenticité créatrice  et/ou trouver les moyens de se relancer dans une aventure libérée des pressions marchandes, impactée par la solitude de l’atelier ou toute autre raison.

Redécouvrir les questionnements fondateurs de la démarche singulière de chacun  en vivant une expérience poétique qui nous relie à notre humanité la plus riche.

Cette expérience peut être aussi envisagée comme une initiation à l’accompagnement pour les artistes qui souhaitent élargir leurs compétences.

La session peut être renouvelée et/ou  complétée  par 5 séances en individuel.

A la suite de ce(s) stage(s), il y a la possibilité de faire, à la demande, des supervisions de la pratique d’accompagnement.

Pour plus de précisions:  ruth.nahoum@gmail.com

En tant qu’artiste-auteur, vous pouvez bénéficier d’un financement par l’Afdas – devis à la demande.

La matière non assujettie à la forme

Quand on entre dans un processus créateur, on est confronté d’abord à la matière indifférenciée.
La matière peut apparaître au début comme une matière inerte ou du moins mutique. Elle ne serait qu’un moyen pour faire apparaître le langage de la forme ; Est-ce qu’il serait possible de l’envisager non asservie à une forme et dans le silence qu’elle nous adresse, la laisser libre de déployer son mystère?
J’ai donc choisi de vous parler de ces premières séquences du processus créateur, qu’est la rencontre avec la matière et de ce qui peut s’y jouer dans l’accompagnement bien avant la question de la forme, avant toute représentation, figure ou même toute résonance symbolique.
La première séquence nous renvoie à cette étape du petit enfant plongé dans la connaissance immédiate du monde comme matière et qu’il oublie ensuite quand s’organise le monde par le langage.
Mais qui ne se souvient pas de ces moments, enfant, où l’on transvase l’eau d’une casserole dans une autre, des graviers qu’on goûte et que l’on met en tas ou qu’on disperse ou de sa patouille avec la terre d’un jardin dans un temps ouvert, inépuisable ?

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Stages – Actualités

Pour tous renseignements et pour s’inscrire au stage:
ruth.nahoum@gmail.com

Des ateliers de 2 ou 3 jours peuvent s’organiser à la demande à partir de 5 inscrits.

2 ou 3 jours de 10h30 à 18h
à l’atelier de Ruth Nahoum; m’envoyer un mail: ruth.nahoum@gmail.com

Approche corporelle : relaxation, visualisation, introspection, mouvement sensoriel.
Médiation : peinture, argile, fusain, encre de chine etc. selon les stages

• Le stage est organisé à partir de consignes pour ouvrir sur un travail plus individualisé.
Il s’agit d’aborder et d’approfondir le processus de création original et unique de chacun et d’en reconnaître la pertinence et les résonances en lien avec son sentiment d’existence.

Lieu : à mon atelier au 31 Avenue Dumont 92240 Malakoff pour un groupe limité à 7 personnes ou un autre atelier dont l’adresse est donné ultérieurement si groupe plus important ; en tout état de cause, le groupe est limité à 12 personnes.

Dates: les dates sont fixées avec les participants afin de convenir à tout le monde quelques semaines avant le stage

Prix : 300E payable à l’inscription en 2 chèques : le 1er de 90E vaut pour réservation et ne sera  remboursé qu’en cas d’annulation de votre part au plus tard 6 semaines avant le stage; le 2éme de 210E ne sera remboursé que si vous annulez votre stage au moins 3 semaines avant le début du stage ; ces versements pourront aussi faire l’objet d’un avoir sur un autre stage ou une session dans la mesure des possibilités sur l’année.
En cas d’absence non prévenue en totalité ou en partie, le stage ne pourra pas être remplacée et ne pourra faire l’objet de remboursement.

Matériel : La liste du matériel est envoyée aux participants qui s’organisent entre eux via les mails.

Je me réserve le droit d’annuler le stage s’il n’y a pas suffisamment d’inscrits ; dans ce cas, tous les paiements seront remboursés.

Quelques règles simples ont besoin d’être respectées pour qu’un tel atelier puisse se dérouler avec le maximum de bénéfice pour chacun et pour le groupe:
Exigence de ponctualité : l’atelier débute à une heure précise et tous les participants doivent être présents.
Respect, non-jugement et non-interprétation vis à vis de son travail et du travail des autres.

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2 nouveaux ateliers ouverts à tous:
Pour la réservation d’une de ces journées, merci d’envoyer un chèque de 30E.

JOURNEE D’ATELIER
Des journées ponctuelles d’atelier sont organisées tout au long de l’année. Les thématiques, échauffements ou/et dispositifs seront proposés en lien avec les orientations ou les questionnements des participants; la médiation est choisie par chacun.

Il n’y a pas d’engagement sur la durée, l’inscription peut donc se faire sur un seul atelier.
Ces ateliers ont lieu de 10h30 à 18h.
Une journée peut s’organiser à partir de 5 inscriptions sur une date décidée en commun.
Prix de la journée: 100E
Le matériel est amené par le stagiaire ou peut être fourni sur la base d’un prix forfaitaire;

JOURNEE: Jeûne, méditation et art-thérapie
Je pratique le jeûne court d’une journée par semaine et le jeûne de 3 jours de temps en temps. Pratiquant aussi la méditation depuis de nombreuses années, j’ai remarqué combien jeûne et méditation permettait de se pauser, de se ré-accorder à soi et à son environnement.
Je vous propose d’expérimenter ensemble le bienfait d’une telle journée.
Une petite préparation à ce jeûne d’une journée est proposée:
Une pause pour le corps: il s’agit tout simplement la veille de ne pas boire d’alcool et d’excitants et d’éviter viande, poisson et œufs pour manger légumes, céréales et fruits. Le matin même, ne boire qu’une tisane.
La journée proprement dite sera ponctuée par le partage de tisane, de jus de fruits coupé d’eau. Le soir, en rentrant chez vous, vous pouvez boire un potage très léger.
Le jeûne peut être éventuellement remplacé par une monodiète.
Une pause pour l’esprit: plusieurs moments de méditations guidées et de mouvement sensoriel.
Une revitalisation sensorielle et imaginaire: rencontre avec des matières comme l’argile, la terre, le sable, la peinture, les papiers, des éléments naturels etc. à travers des thématiques incitatives, à la lumière de l’art thérapie.
L’accompagnement est individuel et groupal.
Une journée peut s’organiser à partir de 5 inscriptions. La date de la journée est décidée avec les participants.
Prix de la journée de 10h à 18h: 120E
Cet atelier particulier est ouvert à tous; les personnes intéressées que je ne connais pas peuvent s’y inscrire après un entretien téléphonique.

 

Art-thérapie : une rencontre de soi en création

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